tre® verstehen

Die Übungen und gleichnamige Methode sind eine Abfolge aus sieben einfachen Körperübungen entwickelt von dem internationalen Traumainterventions-experten Dr. David Berceli.
Die Übungen unterstützen den Körper in seiner natürlichen Fähigkeit, ein unwill-kürliches Zittern auszulösen.

Durch dieses neurogene Zittern lassen sich tief sitzende Spannungen lösen. Das Nervensystem kann zur Ruhe finden und in einen wachen und friedvollen Zustand zurückkehren.