tre® erlernen
Um TRE® und das neurogene Zittern optimal und sicher zur persönlichen Stress- und Traumabewältigung zu erlernen, wird das Kennenlernen der Methode mit Hilfe eines erfahrenen TRE®-Providers empfohlen.
TRE versteht sich als Entspannungsmethode, nicht als Heilverfahren und ist kein Ersatz für Psychotherapie. Es kann aber ergänzend zu Letzterer -am besten in Absprache mit der Therapeut*in- als hilfreich erfahren werden.
Neurogenes Zittern bei Säugetieren (https://www.youtube.com/watch?v=5Vm5Wfjlpsc)